材料　　　ふきの茎沢山　　　　その他味付け、不明？？？ でも美味しいんだよ
道の周りは蕗だらけだ	適当に茹でて水にさらして２時間	適当に皮を剥きます
敵とうなサイズに切って煮込みです		後は煮込みます
出来上がったキャラ蕗は2〜3日目位が美味しいんです 適当に密封袋に小分けして冷凍して、自然解凍で食します。 今回は少し茹ですぎたのと、味付けに失敗したようでＨＰに乗っけるな！との事でしたが それはそれなりに美味しかったですよ。