| 聖岳(3013m)  (2013.8.14〜16) 
 
          
            
              |  3日間トータルで | 標高差: | 2093m |  | 総歩行距離: | 28.14q |  
              | 累積標高差: | + | 3580m |  | 総歩行時間: | 23:18h |  
              |  |  | − | 3912m |  | 歩行スピード: | 1.2q/h |  
          
            1日目 便ヶ島P〜聖平小屋(2260m)まで 標高差:1340m
              |  家から〜便ヶ島P迄 片道150q 所要時間(休憩込) 3:00 |  
              |  |  
 
          
            
              | 全行程 
  |  |  
              | <1日目>ピンク→小屋迄での登り <2日目> ブルー→テン場から聖岳ピストン 緑→茶臼小屋までの縦走 <3日目> 黄→下山 紫→車道歩き
 
  | 2013.8.14〜16 |  |  
              | 8.14 集合場所
 | 6:00 |  |  
              | ↓ |  |  |  
              | 便ヶ島 聖光小屋
 | 9:10 |  |  
              | 9:30 |  
 5:35
 |  
              | ↓ |  |  
              | 西沢渡 | 10:12 |  
              | ↓ |  |  
              | 大木の広場 | 12:04 |  
              | 12:17 |  
              | ↓ |  |  
              | 苔平 | 13:18 |  
              | ↓ |  |  
              | 薊平 | 14:42 |  
              | ↓ |  |  
              | 聖平小屋 8.15
 
 | 15:04 |  
              | 5:00 | 2:30 |  
              | ↓ |  |  
              | 小聖岳頂上 | 6:19 |  
              | ↓ |  |  
              | 聖岳頂上 | 7:30 |  
              | 7:55 | 1:40 |  
              | ↓ |  |  
              | 聖平小屋 テント撤収
 | 9:38 |  
              | 10:05 |  
 4:05
 |  
              | ↓ |  |  
              | 南岳 | 11:46 |  
              | 11:58 |  
              | ↓ |  |  
              | 上河内岳肩 頂上往復
 | 12:27 |  
              | 13:00 |  
              | ↓ |  |  
              | 茶臼小屋 8.16
 | 14:10 |  
              | 5:40 |  
 3:00
 |  
              | ↓ |  |  
              | 茶臼岳 | 6:11 |  
              | 6:37 |  
              | ↓ |  |  
              | 希望峰 | 7:08 |  
              | 7:20 |  
              | ↓ |  |  
              | 易老岳 | 8:38 |  
              | 8:59 |  
 2:25
 |  
              | ↓ |  |  
              | 面平 | 10:35 |  
              | 10:46 |  
              | ↓ |  |  
              | 易老渡 | 11:24 |  
              | ↓ |  | 0:30 |  
              | 便ヶ島 | 11:53 |  
              | ↓ |  |  |  
              | 易老渡 パンク
 | 12:05 |  |  
              | 12:35 |  |  
              | ↓ |  |  |  
              | 温泉経由 集合場所
 | 16:30 |  |  |